1 : 1 træning, i privat fitness studie. Til dig der har brug for tæt opfølgning, dig der har sat dig et mål, dig der vil være tryg i udførelsen af øvelser, dig der har brug for den sidste justering eller dig der lige skal have et supplement ved siden af fitnesscenteret.
Om Oscar Bay Fitness
Hos mig træner du altid alene. Der er aldrig andre i studiet end dig og mig, dette betyder at alt udstyr altid er ledigt, og mit fulde fokus er på dig.
Mit koncept
Privat fitness studie!
Uddannet personlig træner fra At Work Skolen i Aarhus, EREPS niveau 4 certificeret.
Hos mig træner du i et privat fitness studie uden et fortravlet fitnesscenters forstyrrelser, med mulighed for at vi kan koncentrere os om kun din træning.
Jeg følger dig skridt for skridt og vi tilpasser sammen dit træningsprogram og dine mål i takt med at du kommer længere og længere i din fitnessrejse.
Hos mig skal du ikke tilpasse dit liv til din træning, men din træning til dit liv, og dermed sikre vi gode resultater og en vedvarende motivation. Dette er muligt eftersom jeg har meget fleksible tider, samt at jeg altid er med på at tilpasse mål og træning for at det kan passe dig.
Ønsker du ikke langvarig personlig træning, men i stedet har specifikke indsatsområder eller et kortvarigt mål, vil mit fokus altid være at hjælpe og understøtte dette med sigte på at du efterfølgende kan fortsætte på egen hånd.
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Muskelopbygning
Vægttabs rettet træning
Konditions træning
Forbedring af din teknik
Og meget mere!
Læs en anmeldelse af mig!
“Ved Oscar får man en professionel og grundig træning med gode faciliteter, imens han skaber et trygt og rart træningsmiljø, hvor han entusiastisk lærer fra sig og svarer på alle de spørgsmål man nu måtte have angående træning og kroppen." - Clara, 20 år. "Oscar formår at sammensætte en fed træning som også er effektiv og målrettet" - Jeppe, 19 år. Disse anmeldelser er fra forløb fra januar - marts 2023 og er fra nogle af mine "forsøgs klienter" under min uddannelse.
