Personlig træning i Favrskov.

1 : 1 træning, i privat fitness studie. 
Til dig der har brug for tæt opfølgning, dig der har sat dig et mål, dig der vil være tryg i udførelsen af øvelser, dig der har brug for den sidste justering eller dig der lige skal have et supplement ved siden af fitnesscenteret.

Om Oscar Bay Fitness

Hos mig træner du altid alene. Der er aldrig andre i studiet end dig og mig, dette betyder at alt udstyr altid er ledigt, og mit fulde fokus er på dig.

Træning i det fri

Så er der snart sommerferie!!!☀️
Og det betyder selvfølgelig stranddage og badeferier!
Mangler du den sidste centimeter på overarmen? Måske en toning af hele kroppen? Eller har du bare lyst til at tilbringe en time om ugen i det gode vejr med god energi og træning på dit eget niveau? Så er det nu du skal melde dig til mit lille udendørs hold "Træning i det fri"


8 timers træning fordelt på 9 uger, hver torsdag aften kl. 19 undtagen uge 29.
595kr pr. person.


Træningen består af en blanding af cirkeltræning og konditionstræning. Alle niveauer kan være med, da træningen handler om, at du presser dig selv med hjælp fra mig.


Praktikken:
Betaling skal foregå via MobilePay eller bankoverførsel og er bindende. Det betyder altså at du ikke kan blive refunderet hvis du ikke møder op.
Tilmeldingsfrist: 22/6/23

Holder kræver en minimums deltagermængde på 5, er der ikke 5 deltagere aflyses holder og betaling refunderes.

For tilmelding eller spørgsmål kontakt da mig på telefon, mail eller direkte beskeder op Instagram eller Facebook.
Alt dette kan findes på bunden af denne side eller ved at trykke på knappen herunder.

Mit koncept

  • Privat fitness studie!
  • Uddannet personlig træner fra At Work Skolen i Aarhus, EREPS niveau 4 certificeret.
Hos mig træner du i et privat fitness studie uden et fortravlet fitnesscenters forstyrrelser, med mulighed for at vi kan koncentrere os om kun din træning.

Jeg følger dig skridt for skridt og vi tilpasser sammen dit træningsprogram og dine mål i takt med at du kommer længere og længere i din fitnessrejse.

Hos mig skal du ikke tilpasse dit liv til din træning, men din træning til dit liv, og dermed sikre vi gode resultater og en vedvarende motivation. Dette er muligt eftersom jeg har meget fleksible tider, samt at jeg altid er med på at tilpasse mål og træning for at det kan passe dig.

Ønsker du ikke langvarig personlig træning, men i stedet har specifikke indsatsområder eller et kortvarigt mål, vil mit fokus altid være at hjælpe og understøtte dette med sigte på at du efterfølgende kan fortsætte på egen hånd.
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
  • Muskelopbygning
  • Vægttabs rettet træning
  • Konditions træning
  • Forbedring af din teknik
  • Og meget mere!

Læs en anmeldelse af mig! 

“Ved Oscar får man en professionel og grundig træning med gode faciliteter, imens han skaber et trygt og rart træningsmiljø, hvor han entusiastisk lærer fra sig og svarer på alle de spørgsmål man nu måtte have angående træning og kroppen."
- Clara, 20 år.

"Oscar formår at sammensætte en fed træning som også er effektiv og målrettet"
- Jeppe, 19 år.

Disse anmeldelser er fra forløb fra januar - marts 2023 og er fra nogle af mine "forsøgs klienter" under min uddannelse.

+45 42957082

OscarBayFitness.PT@gmail.com | Cvr. 43826786