Personlig træning til dig samt et skræddersyet træningsprogram, hvor du kan træne de dage du ønsker, det kan være en gang hver anden uge eller hver dag, og ellers kan træne alene med en tryghed i at du udfører øvelserne korrekt!

Både til dig som ønsker at komme godt i gang, og være velkendt med øvelserne og principperne indenfor fitness inden du eventuelt begynder i et fitnesscenter. Og dig der allerede går i et fitnesscenter og ønsker at forbedre dig selv og din teknik.